梦幻海岛，健康标(⛲)地！8位各(📒)怀(huái )减肥或健美目标的青年男(nán )(🔱)女(🕰)嘉宾，来到(dào )碧海连天的“沙(🌰)漏岛”，设立健(jiàn )(💤)身目(mù )标，解锁(suǒ )运动项目(🌗)，在这个好身材(⚫)的天(tiān )(🕔)堂里(👑)，进行两队之(zhī )间的(👁)健身(💆)大 pk! 通(tōng )过一(🕌)项(xiàng )项(📞)激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体(🚑)挑战，增(🤯)加各自队伍(wǔ )的健康资(zī )产(🧚)，升(shēng )级健康体验(yàn )，最(zuì )终(🖲)胜利的幸运(yùn )岛民可以(🥎)带着“沙漏(lòu )岛”的神秘惊(jīng )喜(xǐ )离开。